1. Comment demander un forfait
Dans cette section, we vous montrera comment demander un package via l'application Rambody.
1. Après avoir installé l'application, recherchez votre trainer ID dans la page de recherche
2. Entrez votretrainer's profile. Lisez la description du package et choisissez celui qui correspond à vos besoins et à votre objectif.
Les plans ne sont pas pré-conçus.Votre entraîneur concevra un plan personnalisé en fonction de votre condition physique et de votre objectif.
3. Payez les frais de votre forfait sélectionné en utilisant le mode de paiement préféré de votre entraîneur. Vous pouvez voir le mode de paiement de votre entraîneur en cliquant sur le bouton "Demander un package".
4. Une fois que vous avez payé le forfait, accédez à l'application et cliquez sur le bouton "J'ai payé" pour compléter la demande.
5. Sur la page suivante, entrez les informations de paiement ou téléchargez votre reçu, puis demandez le colis.
6. Vous recevrez une notification initiale lorsque votre formateur aura approuvé et commencé à préparer votre plan. Votre formateur a besoin de temps pour préparer un plan personnalisé pour vous. Une fois que votre entraîneur a terminé le plan, vous recevrez une autre notification indiquant que votre plan est prêt à être utilisé.
2. Votre profil dans l'application Formateur
Dans cette vidéo, vous pouvez voir quelles informations sont affichées sur votre trainer dans leur application.
Sur la base de ces informations, ils peuvent concevoir un plan adapté à votre condition physique et à votre objectif principal.
Comme vous pouvez le voir dans la vidéo, ils auront un accès complet à votre analyse physique et à toutes les images corporelles que vous pourriez avoir téléchargées. Il est suggéré de télécharger body des images sous trois angles différents qui aideront votre entraîneur à connaître la forme de votre corps et à mieux concevoir un plan pour vous.
Remarque : Vous pouvez choisir de ne pas télécharger de photos sans montrer votre visage.
3. Comment votre entraîneur conçoit un entraînement personnalisé
Comme décrit dans la section précédente, votre formateur examinera votre profil et votre objectif principal et commencera le planning pour vous.
Ils choisiront les bons exercicespour vous parmi les centaines d'exercices d'entraînement qui existent dans la collection Rambody exercices collection.
Pour chaque exercice, votre entraîneur fournira plus de détails tels que les séances, le nombre de séries, le temps d'exécution et les systèmes d'entraînement.
Ce processus prendra time. C'est la raison pour laquelle votre entraîneur ne peut pas immédiatement vous envoyer un plan. Assurez-vous de demander votre prochain forfait quelques jours avant la fin du forfait en cours.